Почему технологии обостряют эмоциональную нестабильность Сегодняшние устройства образуют предпосылки для беспрерывного напряжения нервной системы, поскольку личность находится в состоянии постоянного ожидания уведомлений. Смартфоны создают навык немедленно откликаться на внешние сигналы, что мешает природным механизмам саморегуляции тела. Мозг подстраивается к многозадачности, однако такая приспособление ведет к истощению запасов внимания. Электронная обстановка наполнена контентом, который вызывает значительные